女人氣血虧虛吃什么藥最有效（女人氣血不足吃什么藥）

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1、女性氣血不足，不僅要通過吃藥來調(diào)理，還要通過其他方法來調(diào)理。

2、首先，我們必須保持良好的睡眠。

3、充足的睡眠可以讓人保持良好的精神狀態(tài)，進而保證一天的精神飽滿，不會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。

4、其次，我們應該保持適當?shù)倪\動。

5、 不僅可以鍛煉身體，對全身的血液循環(huán)也有很大的好處。

6、最后，如果已經(jīng)出現(xiàn)了氣血嚴重不足的情況，就需要服用補氣血的藥物，如阿膠補血顆粒、定坤丹、氣血雙補丸等。

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