紅棗生姜枸杞茶的功效（紅棗枸杞生姜泡水喝的功效和作用）

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1、紅棗、枸杞、生姜泡水喝，對身體很有好處。

2、其中紅棗具有補(bǔ)血益氣、美容養(yǎng)顏的功效。

3、對于女性朋友來說，紅棗可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等一些婦科疾病。

4、枸杞也是一種具有豐富營養(yǎng)價(jià)值和藥食同源的中藥。

5、 有補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效。

6、生姜是一種溫性食物，可以祛除人體濕氣，對寒性體質(zhì)的人作用很大。

7、三者結(jié)合可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)的作用。

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