導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來姨媽期間可以吃紅豆薏米粥嗎，來月經(jīng)可以吃紅豆薏米粥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來姨媽期間可以吃紅豆薏米粥嗎，來月經(jīng)可以吃紅豆薏米粥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以吃少量紅豆薏米粥，因?yàn)榧t豆有補(bǔ)血的功效，可以在經(jīng)期活血化瘀，也可以補(bǔ)充血液流動，但是不建議長期大量食用，會引起痛經(jīng)。
2、因?yàn)檗裁资菦鲂允澄?，有除濕的作用?/p>
3、 建議可以在月經(jīng)干凈后服用。
4、同時(shí)，經(jīng)期可以喝一些溫性的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，也有緩解痛經(jīng)的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 來月經(jīng)可以吃紅豆薏米粥嗎
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