減肥可以吃的肉類（減肥可以吃鴨肉嗎）

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1、減肥期間不能吃鴨肉。

2、首先，鴨肉相對于其他禽類來說熱量比較高，吃鴨肉很容易導(dǎo)致熱量在人體內(nèi)逐漸堆積，造成人體發(fā)胖。

3、其次，市場上的鴨肉含有較多的激素。

4、 如果體質(zhì)虛弱、容易肥胖、免疫功能低下的人吃鴨肉，不僅容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，還會導(dǎo)致激素分泌過多，從而出現(xiàn)肥胖、臃腫的癥狀。

5、然后，鴨肉還含有較多的脂肪，這是減肥的大忌。

6、 吃鴨肉容易導(dǎo)致人體脂肪堆積，尤其是在晚上，容易導(dǎo)致消化不良。

7、人體內(nèi)脂肪堆積嚴(yán)重，會導(dǎo)致肥胖癥狀。

8、所以減肥期間不能吃鴨肉，鴨肉有脂肪成分。

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