導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間不可以吃什么水果蔬菜，月經(jīng)期間不可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間不可以吃什么水果蔬菜，月經(jīng)期間不可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性經(jīng)期盡量不要吃一般偏涼的水果，溫的或者熱的水果都可以吃。
2、如果很難區(qū)分寒性和溫性的水果，可以根據(jù)季節(jié)來判斷。
3、大多數(shù)夏天成熟的水果都是冷的， 常見的蘋果、梨、西瓜、哈密瓜、獼猴桃、芒果、甜瓜等。
4、大部分都是寒性水果。
5、而且經(jīng)期可以正常吃熱的水果，如大棗、山楂、石榴、榴蓮、橙子、銀杏等。
6、 因為經(jīng)期子宮內(nèi)膜大量脫落，身體怕冷，所以只要經(jīng)期不吃涼性水果，對身體是沒有影響的。
7、而且吃水果的時候盡量控制溫度，不要吃太涼。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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