肌肉拉傷怎么辦最快最有效的方法（肌肉拉傷應該怎么辦）

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1、當出現(xiàn)肌肉拉傷時，應立即停止相應肌肉的活動，防止傷勢加重，立即用冷水沖洗，最好敷冰袋，盡量減少肌肉拉傷引起的出血。

2、疼痛緩解后，應立即到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。

3、 最好最有效的方法是按摩、筋骨拉直、針灸治療。

4、一般按摩拉直肌肉的方法是避開損傷部位按摩損傷部位附近的軟組織，先解除損傷處的肌肉痙攣，疼痛消失后再在局部損傷處進行活動和按摩。

5、 操縱要溫和，不能使用暴力。

6、隨著肌肉痙攣的解除，肢體在不活動時的疼痛也會相應減輕，或者采用針灸的方法消除肌肉痙攣，緩解不活動時的疼痛。

7、治療結束后，口服金淑活血膠囊、參陽姚宏等， 外用止痛膏、金霜等。

8、一般經(jīng)過一周的治療，就可以恢復了。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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