懷孕能吃蝦嗎前三個月能吃龍蝦嗎（懷孕能吃蝦嗎）

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1、懷孕期間可以吃蝦。

2、蝦富含蛋白質(zhì)，是非常容易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

3、蝦還含有豐富的鈣、鐵等微量元素，可以補充媽媽的營養(yǎng)，促進孩子的生長發(fā)育。

4、但是一定要注意衛(wèi)生條件，盡量吃新鮮的活蝦。

5、 如果吃了不干凈的蝦，可能會刺激胃腸道，引起腹瀉，常伴有宮縮，增加早產(chǎn)的風險。

6、盡量在遠海吃蝦，不要在近海吃。

7、近海蝦體內(nèi)的鉛離子可能超標，對胎兒的生長發(fā)育有潛在影響。

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