懷孕可以吃山藥嗎早期（懷孕了能吃山藥嗎）

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1、女性懷孕期間可以吃山藥。

2、山藥不僅是一種食物，也是一種藥材，對人們的健康有很多好處。

3、孕婦平時容易尿頻，山藥也能在一定程度上緩解這種現(xiàn)象。

4、但孕婦不宜過量食用山藥，適量即可。

5、 山藥吃多了，容易給孕婦造成飽腹感。

6、因為女性在懷孕期間胃的消化功能較弱，此時容易出現(xiàn)消化不良。

7、女性在孕期也要遵循營養(yǎng)均衡的原則，少食多餐，無論什么食物， 不要一次服用太多，以免引起不良反應。

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