懷孕后能吃花甲嗎?（懷孕時(shí)期能吃花甲嗎）

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1、花甲也叫蛤蜊。

2、女性在懷孕期間可以吃少量的花甲。

3、花甲含有較多的鈣、鋅等元素。

4、花甲屬于海產(chǎn)品，容易被重金屬污染。

5、在加工過(guò)程中還添加了辛辣調(diào)味品， 過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等腸胃不適，從而導(dǎo)致女性先兆流產(chǎn)的概率增加。

6、女性宜吃鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、排骨、雞肉、牛奶等。

7、懷孕后適當(dāng)，也吃新鮮蔬菜和水果。

8、 女性懷孕后，來(lái)自胃腸道的消化功能較差，也會(huì)出現(xiàn)對(duì)食物產(chǎn)生異物感的現(xiàn)象。

9、他們可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣，吃有節(jié)制的食物，不吃生冷、辛辣、過(guò)敏的食物。

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