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1、中醫(yī)認為，玉米味甘，性平，歸胃經和大腸經，有和胃、利尿、消腫的作用。
2、能有效緩解厭食、排尿困難、水腫、尿路結石等癥狀。
3、玉米的營養(yǎng)價值相對較高， 它富含淀粉、脂肪油、生物堿、維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、鎂等多種礦物質元素，為人體提供必需的能量和營養(yǎng)。
4、但脾胃虛弱的人要少吃，會導致腹瀉。
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標簽： 玉米營養(yǎng)價值及功效
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