導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，海帶的功效與作用是怎么說，海帶的作用功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、海帶...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，海帶的功效與作用是怎么說，海帶的作用功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、海帶的功能和作用如下：一、補鈣。
2、海帶含有豐富的鈣，能促進兒童骨骼和牙齒的發(fā)育，預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏松。
3、第二，補碘。
4、海帶中的碘含量較高，碘是甲狀腺素合成的重要成分之一。
5、缺碘會引起甲狀腺腫。
6、 所以吃海帶可以預(yù)防碘缺乏引起的甲狀腺疾病。
7、第三，消除水腫。
8、海帶中鉀的含量高，有助于排除體內(nèi)多余的水分，有消除水腫的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 海帶的作用功效與作用
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