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趴著睡肚子脹氣解決辦法(趴著睡肚子脹氣怎么辦)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,趴著睡肚子脹氣解決辦法,趴著睡肚子脹氣怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、趴著睡...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,趴著睡肚子脹氣解決辦法,趴著睡肚子脹氣怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、趴著睡導(dǎo)致脹氣,是睡姿不當(dāng)造成的。

2、趴著睡容易導(dǎo)致氣體沉積,不能順利排出,所以會(huì)出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。

3、如果氣體不能通過(guò)腸道順利排出體外, 有些人還會(huì)通過(guò)打嗝排出體外。

4、出現(xiàn)這種情況時(shí),可以采取按摩的方式緩解癥狀。

5、輕輕按摩腹部可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助氣體排出。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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