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1、肝臟受情緒、睡眠、飲食等多種身體和外界因素的影響。
2、日常要從飲食生活習(xí)慣上保護肝臟,減少對肝臟的損傷,不利于肝臟。
3、飲食宜清淡,不吃油膩食物,忌煙酒,減輕肝臟負擔(dān)。
4、多吃纖維素食物, 可以適當(dāng)服用佳得樂維生素C復(fù)合維生素,幫助肝臟排毒。
5、還需要補充適當(dāng)?shù)钠咸烟恰被?、肌酐來修?fù)和保護肝臟。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 保肝護肝的食物
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