綠豆海帶糖水的做法大全（綠豆海帶糖水的功效與作用）

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1、綠豆海帶糖水從中醫(yī)角度來講，具有清熱利濕、軟堅(jiān)散結(jié)的功效，可以有效的改善上火因素導(dǎo)致的咽喉腫痛、口舌生瘡，還可以輔助治療甲狀腺疾病。

2、從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，綠豆海帶糖水中的纖維素、鈣離子、碘離子和糖分含量都比較豐富，可以促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)廢物的排出，對(duì)于體內(nèi)離子紊亂的情況也有調(diào)節(jié)作用，而且可以為機(jī)體代謝提供豐富的能量。

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