導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小江蝦的功效與營養(yǎng)價值，蝦的功效與營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蝦是一種...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小江蝦的功效與營養(yǎng)價值，蝦的功效與營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蝦是一種水產(chǎn)品，具有較高的營養(yǎng)價值，深受人們喜愛。
2、蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃蝦可以增強(qiáng)人體的免疫球蛋白活性，從而增強(qiáng)人體的免疫力，對人體健康十分有益。
3、蝦皮中還含有豐富的鈣和磷元素，可以緩解神經(jīng)衰弱，具有鎮(zhèn)靜作用，為大腦提供營養(yǎng)。
4、除此之外，蝦的肉質(zhì)松軟，易于消化，對病后恢復(fù)十分有益，適合身體虛弱人的食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 蝦的功效與營養(yǎng)價值
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