黑枸杞泡水喝的正確方法（枸杞泡水喝的正確方法）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黑枸杞泡水喝的正確方法，枸杞泡水喝的正確方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、目前很多人使用枸杞子進(jìn)行保健養(yǎng)生，大多數(shù)人選擇泡水服用枸杞子，枸杞子泡水可以分為黑枸杞和紅枸杞。

2、通常藥用的紅枸杞適用于保溫杯中泡水，因?yàn)槠渲胁缓谢ㄇ嗨?，因此耐高溫的作用?huì)比較好，可以用溫度較高的水來(lái)進(jìn)行沖泡。

3、如果選擇黑枸杞進(jìn)行泡水服用，建議不要使用超過(guò)60度的水溫，如果水溫過(guò)高可能會(huì)破壞里面含有的花青素成分，使其營(yíng)養(yǎng)成分大量流失。

4、因此使用枸杞進(jìn)行泡水時(shí)，需要注意紅枸杞可以用高溫沖泡，黑枸杞不可以使用高溫進(jìn)行沖泡服用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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