青蘿卜煮水喝有什么作用（青蘿卜水的功效與作用是什么）

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1、功效：1.青蘿卜水中具有大量的消化酶，可以促進腸胃蠕動，幫助消化；2.降低血脂，預防動脈硬化以及心血管疾病的發(fā)生；3.豐富的花青素能夠有效的減少皺紋的產(chǎn)生，延緩衰老；4.緩解感冒，能夠增強人體免疫力，有利于生長發(fā)育。

2、作用：1.分解脂肪，可以預防肥胖疾??；2.潤肺止咳，對哮喘病患者有很大的幫助；3.治療腹瀉、嘔吐等癥狀。

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標簽： 青蘿卜水的功效與作用是什么