月經(jīng)量少可以喝益母草嗎?（月經(jīng)量少可以喝益母草嗎）

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1、月經(jīng)量少可以喝益母草。

2、益母草顆粒主要有活血化瘀、理氣止痛的作用，月經(jīng)量少是由于體內(nèi)雌激素水平低，無(wú)排卵性月經(jīng)或者荷爾蒙分泌異常，青春期子宮發(fā)育不全導(dǎo)致，所以可以喝一點(diǎn)益母草進(jìn)行調(diào)理。

3、同時(shí)要做好預(yù)防措施，平時(shí)多喝水，保持大便通暢，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。

4、多攝取膳食纖維、微量元素、維生素等，比如菠菜、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、黑芝麻、海參、黑豆、牛奶、雞蛋等，對(duì)身體有好處。

5、經(jīng)期注意腹部保暖，不要著涼，多注意休息，不要從事重體力勞動(dòng)或者下冷水勞動(dòng)等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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