導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦瓜的功效和營養(yǎng)價值，苦瓜的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、苦瓜的功效有以下幾...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦瓜的功效和營養(yǎng)價值，苦瓜的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、苦瓜的功效有以下幾點，第一，苦瓜中含有的蛋白成分能夠幫助維持肌膚的彈性潤澤，維生素C可以抵制皮膚黑色素的生成，可以美白嫩膚。
2、第二，苦瓜中含有較多的維生素，可以加速體內(nèi)毒素分解排出，還能夠幫助利尿除濕，對水腫型肥胖有很好的瘦身作用。
3、第三，苦瓜中含有苦瓜苷和苦味素能增進食欲，健脾開胃，有降低血糖的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 苦瓜的功效
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