導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用百科，小龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用百科，小龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、小龍蝦中含有非常豐富的鈣離子、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。
2、攝入體內(nèi)之后，可以增加骨骼的強(qiáng)度，增強(qiáng)免疫力。
3、對于缺碘導(dǎo)致的甲狀腺腫大有一定的預(yù)防作用。
4、除此之外，小龍蝦之中還含有一定的蝦青素，是一種很強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，能夠?qū)棺杂苫?，對于顏面部的色素沉著有一定的調(diào)節(jié)作用。
5、但是需要注意，本身有過敏性疾病的人群不要吃太多的小龍蝦，避免癥狀加重，不利于身體健康。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 小龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用
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