早上起來腰酸背痛怎么解決（早上起來腰酸背痛是怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上起來腰酸背痛怎么解決，早上起來腰酸背痛是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、出現(xiàn)早晨起來的時候腰酸背疼的情況，可以見于多種原因引起，首先需要看一下近幾天是否有過度疲勞而導(dǎo)致的腰背部的無菌性炎癥，比如長時間的勞作或者不良的姿勢習(xí)慣，都可以導(dǎo)致腰背部的無菌性炎癥發(fā)生。

2、對于這種情況，首先建議休息，然后可以做腰背部的理療、針灸、推拿，也可以考慮使用非甾體抗炎止痛藥物進行止痛治療，一般建議口服雙氯芬酸，或者也可以使用膏藥止疼，平時還需要注意做保健運動，比如可以經(jīng)常做飛燕動作，也會有利于癥狀的緩解。

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