中暑喝什么解暑快（中暑了喝什么解暑）

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1、中暑可以備好冷鹽水、涼白開(kāi)水、綠豆湯、西瓜等解暑物品，保證充足的水分，日常飲食中可以每餐有湯，湯菜可稍咸，預(yù)防大量出汗導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，不宜高脂、葷腥、辛辣飲食，宜清淡飲食。

2、目前冰鹽水最為推薦，一方面可以降低患者的體溫，另一方面可以補(bǔ)充身體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)。

3、另外有一些中成藥物，對(duì)于中暑的解決很好的效果，比如藿香正氣水。

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