冰糖檸檬水的功效與作用及禁忌（冰糖檸檬水的功效）

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1、冰糖檸檬水可以起到美容養(yǎng)顏，排毒的作用。

2、其中含有豐富的維生素，可防止皮膚色素沉著。

3、可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清潔腸道中的毒素和垃圾，促進(jìn)新陳代謝。

4、可以有效為身體供給所需要的能量和水分，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心血管等多種疾病，最好不要選擇在晚上喝，以免糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，引起肥胖。

5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

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