孕婦便秘一個(gè)動(dòng)作立馬排便（孕期便秘吃什么最快排便）

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1、孕婦便秘，一般用開塞露效果是最好的，沒有什么副作用。

2、因?yàn)樵衅诓荒艹运幹委煟运帉?dǎo)致寶寶畸形，各個(gè)器官、生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)有很大影響，所以孕期不要吃藥物，可以用開塞露。

3、結(jié)合藥物、飲食，這是最關(guān)鍵的。

4、平時(shí)一定要多喝水、多運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)蔬菜、水果，定時(shí)養(yǎng)成排便的好習(xí)慣，不要上火和熬夜。

5、只要堅(jiān)持用開塞露加飲食調(diào)理，慢慢就會(huì)好，所以不用擔(dān)心。

6、孕期一定要吃多吃蔬菜、水果，不然很容易導(dǎo)致便秘。

7、蔬菜、水果、酸奶、蜂蜜水等等，這些都是有利于腸道蠕動(dòng)消化的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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