肌肉韌帶撕裂怎么辦（韌帶撕裂怎么辦）

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1、韌帶撕裂之后，一定要立即停止所進行的任何的動作。

2、如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜將損傷的部位包裹起來，能夠有效地減少局部的出血，減輕腫脹、緩解疼痛。

3、受傷2天之內(nèi)，需要進行間斷性冷敷，使用干毛巾將冰塊包裹起來，放在腫脹最為明顯的部位。

4、每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次。

5、冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞，減少局部出血、減輕腫脹。

6、受傷2天之后可以局部熱敷，使用熱毛巾就可以。

7、熱敷能夠促進局部的血液循環(huán)，促進損傷組織的恢復。

8、需要積極的完善檢查，尤其是核磁共振檢查，明確損傷的具體程度。

9、如果具有手術指征，積極的進行手術治療，保守治療進行石膏固定3-4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復。

10、在此期間不要下床行走，可以應用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及脫水消腫藥物進行治療。

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