腿部韌帶拉傷怎么快速恢復正常（腿韌帶拉傷怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腿部韌帶拉傷怎么快速恢復正常，腿韌帶拉傷怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腿部的韌帶拉傷后進行以下治療：必須要讓拉傷的韌帶充分的放松，避免主動收縮以及被動的牽拉，最好應用石膏或者支具外固定。

2、這能夠對受傷的韌帶起到很好的保護作用，也能盡快的讓韌帶恢復；2、急性期可以進行冷敷，冷敷大約3-5分鐘即可。

3、減少局部腫脹的形成，受傷24小時后應用炒熱的粗鹽或者暖水袋進行熱敷，這時小的血管破裂、滲血基本停止。

4、熱敷后能夠擴張血管、增加靜脈回流，也能促進局部淤血腫脹以及炎性水腫的代謝和吸收；3、把受傷的位置抬高，要高于心臟的水平位置。

5、從而通過重力作用減輕腫脹，促進恢復；4、應用消炎止痛藥，比如氯諾昔康、洛索洛芬鈉都能有效的治療局部的炎癥病灶。

6、減輕疼痛感；5、外敷活血化瘀，舒筋通絡的膏藥，比如狗皮膏、活血止痛膏。

7、能有效的增加循環(huán)、促進代謝，有助于恢復。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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