空心菜的功效和作用及禁忌人群（空心菜的功效）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空心菜的功效和作用及禁忌人群，空心菜的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、平時(shí)好吃油膩食物容易滋生脾胃濕熱，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生瘡癰腫毒，可以用空心菜鮮品搗汁外敷。

2、平時(shí)喜歡吃油膩食物或酗酒者，會(huì)導(dǎo)致血脂升高，血脂升高會(huì)促進(jìn)血管硬化，是高血壓的主要原因。

3、本品有降血脂的功效，血脂下降后血管會(huì)逐漸恢復(fù)彈性，血壓隨之下降。

4、空心菜所含有的活性成分有降低血糖的作用，可以作為糖尿病患者的食療。

5、空心菜含有大量纖維素，可以刺激腸道蠕動(dòng)加速排便，對(duì)習(xí)慣性便秘有一定的作用。

6、本品含有微量的鐵元素，對(duì)輕微貧血引起的頭暈有作用，可以經(jīng)常食用促進(jìn)療效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 空心菜的功效