齒痕舌怎么調(diào)理才能好（齒痕舌怎么調(diào)理）

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1、齒痕舌是脾虛濕氣大的表現(xiàn)，是人體陰陽(yáng)平衡失調(diào)引起的。

2、對(duì)于齒痕舌，伴有腹瀉、大便稀塘、久咳、氣短乏力，吃參苓白術(shù)散；齒痕舌，伴有畏寒、腰酸困、五更瀉，吃補(bǔ)脾益腸丸；齒痕舌，兼有食欲不振，吃健脾丸。

3、還可以吃一些改善齒痕的食材，可以吃紅豆薏米粥、山藥芡實(shí)蓮子粥、白扁豆粳米粥、喝陳皮茶、喝茯苓茶。

4、也可以艾灸足三里、豐隆，天樞、脾俞，注意少吃生冷刺激的食物，夏天不要貪涼飲冷、久居濕地，不吃寒涼藥物，避免受涼，注意保暖，調(diào)節(jié)情緒，起居有度。

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