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1、懷孕可以吃車厘子,車厘子中含鐵量較高,有利于促進紅細胞再生,能夠預防妊娠期間缺鐵性貧血的發(fā)生。
2、此外車厘子中還含有蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等物質,有利于補充孕婦所需的營養(yǎng),促進胚胎健康發(fā)育。
3、車厘子具有美白祛斑、亮膚的作用,可以改善孕婦的面色及膚質。
4、但因車厘子性溫,需適量食用,避免過食出現(xiàn)上火癥狀。
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標簽: 懷孕可以吃車厘子嗎
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