大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期可以吃蘋(píng)果嗎晚上，經(jīng)期可以吃蘋(píng)果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、你好，在月經(jīng)期的時(shí)候是可以吃蘋(píng)果的,因?yàn)樘O(píng)果有很好的潤(rùn)腸通便效果，并且含有豐富的維生素c屬于粗纖維素飲食，所以在經(jīng)期的時(shí)候有時(shí)候容易發(fā)生便秘，是可以吃他的，但是如果有腹瀉情況，最好不要多吃，尤其不能吃，從冰箱里拿出來(lái)的生冷蘋(píng)果或者是變質(zhì)的有壞的蘋(píng)果都是不可以的。
2、吃蘋(píng)果的時(shí)候最好也不要空腹，以免造成胃部疼痛。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 經(jīng)期可以吃蘋(píng)果嗎
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