烤冷面熱量相當(dāng)于多少米飯（烤冷面熱量）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，烤冷面熱量相當(dāng)于多少米飯，烤冷面熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、烤冷面主要是用冷面加上雞蛋、香腸、香菜和醬汁共同制作而成的美食。

2、熱量并不高，每100克的烤冷面中只含有不到200大卡左右的熱量。

3、但是因?yàn)榧尤肓穗u蛋，所以其中含有的蛋白質(zhì)含量迅速升高，還有大量的卵磷脂。

4、加入的蔬菜之后，里面的纖維素含量也得到一定的提升，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。

5、但是不建議吃得特別多，因?yàn)樵诳局频倪^程中可能增加了大量的亞硝酸鹽，攝入人體之后，不利于身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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