導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子一般是多少天，坐月子是多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、做月子的時間大概為6...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子一般是多少天，坐月子是多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、做月子的時間大概為6周，稱為產(chǎn)褥期。
2、通常指產(chǎn)后至產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外恢復(fù)至正常未孕狀態(tài)所需要的時間。
3、坐月子期間注意事項如下：合理飲食，注意休息與衛(wèi)生，室內(nèi)應(yīng)注意通風(fēng)，至少3周以后才能進(jìn)行家務(wù)勞動。
4、2、適當(dāng)運動及做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，產(chǎn)后應(yīng)盡早適當(dāng)運動，堅持產(chǎn)后康復(fù)鍛煉有利身體恢復(fù)，盆底及腹肌張力恢復(fù)。
5、3、計劃生育指導(dǎo)：哺乳者工具避孕為宜，不哺乳者可選用藥物避孕。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 坐月子是多久
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！