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1、在生活中足跟疼痛是比較常見的疾病，可以通過以下方法緩解疼痛癥狀：如果病人是由于過度勞累，使足跟過度勞損出現(xiàn)疼痛的癥狀，此時患者需要注意休息、減少負重活動，進而減少對足跟處的壓力，以此緩解疼痛癥狀。
2、2、患者受涼導(dǎo)致疼痛，此時患者可以每天熱水燙腳，最好在水里放活血化瘀的中草藥，每次泡半個小時，可以緩解疲勞，進而減輕疼痛。
3、3、可能是患者足跟處出現(xiàn)無菌性炎癥，如跟腱炎、足底筋膜炎等疾病而引起來的疼痛，此時患者可以口服布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，也可以涂抹活血化瘀的膏藥，嚴重的建議患者及時到當?shù)氐尼t(yī)院進行檢查，可以局部封閉治療，同時患者要積極配合醫(yī)生治療。
4、通過以上方法治療，患者病情會有所緩解，并且會很快痊愈。
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標簽： 腳后跟疼怎么緩解
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