懷孕吃菠蘿好不好（懷孕吃菠蘿好嗎）

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1、懷孕時期食用菠蘿對自身的身體健康以及胎兒正常的生長發(fā)育很有好處。

2、菠蘿當(dāng)中的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素、葡萄糖蛋白酶以及其他的微量元素，如鋅、鈉、鉀、鈣、磷等，還含有胡蘿卜素、核黃素。

3、在孕期如果經(jīng)常食用菠蘿，能夠起到助消化，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減少孕期現(xiàn)的水腫、炎癥。

4、菠蘿當(dāng)中還含有蛋白酶，能夠增加孕期、孕婦的腸胃蠕動，減少孕晚期容易出現(xiàn)的便秘情況。

5、但是在食用菠蘿之后，一定注意不要食用雞蛋，以免使得蛋白質(zhì)凝固，影響消化功能。

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