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1、孩子的身高與遺傳有很大的關系，主要受身體生長因素的影響，只要孩子的各種營養(yǎng)因素和微量元素能夠跟上生長發(fā)育要求，就不會影響孩子的正常長高。
2、合理喂養(yǎng)，按時添加輔食，適當補充維生素和鈣劑，多曬太陽，吃水果蔬菜。
3、多進食含鋅，碘，鈣，鐵，猛，硒豐富的食物。
4、肝臟，胰，肉類，魚類，牡蠣，海帶，紫菜，淡菜，谷類，豆類。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 長高食譜有哪些
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