孕酮低吃什么好呢（孕酮低吃點什么好）

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1、若出現(xiàn)了孕酮比較低的現(xiàn)象，通過飲食也可以有效調(diào)理。

2、孕酮比較低的女性平?？梢远喑远诡愂称?，豆類食品當中的成分可以有效幫助女性身體產(chǎn)生孕酮。

3、除此以外，也可以適當多吃新鮮的水果，新鮮水果當中不僅含有大量的維生素C，而且含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠起到很不錯的提高孕酮素的效果。

4、除此以外，孕酮低的女性平常還需要注意不吃性質(zhì)寒涼的食物，比如雪糕、西瓜等，否則孕酮低的癥狀會更嚴重。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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