導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃板栗嗎?，孕婦能吃板栗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃板栗，板栗...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃板栗嗎?，孕婦能吃板栗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃板栗，板栗含有豐富的淀粉，糖，蛋白質(zhì)以及人體所需的微量元素。
2、孕婦吃板栗有以下好處:1.養(yǎng)胃健脾，板栗性溫，能緩解孕期準媽媽的孕吐反應，可以健脾，增強食欲，改善腸胃功能。
3、2.補充維生素E和葉酸，可以預防胎兒畸形，促進胎兒腦部發(fā)育，預防早產(chǎn)，流產(chǎn)，還能軟化皮膚角質(zhì)層，增強皮膚彈性，使準媽媽皮膚光滑，預防妊娠紋。
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標簽： 孕婦能吃板栗嗎
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