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1、對(duì)于感冒比較適合吃的水果為深色水果最好,如芒果、黃杏、黃桃等,因?yàn)樯钌缓S生素,對(duì)感冒有不錯(cuò)的療效。
2、同時(shí)可以吃酸味的水果,如橘子、橙子、葡萄、柑橘等對(duì)治療感冒咽喉腫痛也有相應(yīng)的作用。
3、也可以吃草莓、木瓜等,它們含有豐富的維生素C和A,對(duì)感冒恢復(fù)有幫助。
4、對(duì)于西瓜這種寒涼的食物以及冰凍的果汁,會(huì)造成支氣管收縮,從而會(huì)使病情加劇,故不宜食用寒涼的水果以及冰鎮(zhèn)果汁。
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標(biāo)簽: 感冒適合吃什么水果
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