導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期喝紅豆薏米水好嗎女人，長期喝紅豆薏米水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅豆...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期喝紅豆薏米水好嗎女人，長期喝紅豆薏米水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅豆薏米水可以長期喝，但是不能天天喝。
2、也要注意用量，因?yàn)檗裁缀图t豆都屬于寒性食物，食用過多會引起腹瀉的癥狀發(fā)生。
3、紅豆和薏米都具有祛濕的功效，能有效的祛除體內(nèi)的濕氣，消除水腫，同時(shí)還可以美白皮膚。
4、而且，長期喝紅豆薏米水，具有促進(jìn)整體的新陳代謝、促進(jìn)腸道代謝、促進(jìn)排便，具有預(yù)防便秘的作用。
5、但是，對紅豆或是薏米過敏的人最好不要飲用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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