孕婦能吃芹菜嗎對胎兒有影響嗎（孕婦能吃芹菜嗎）

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1、孕婦是可以吃芹菜的，芹菜不僅富含礦物質(zhì)元素，還含有足夠的膳食纖維，經(jīng)常吃些芹菜可以及時(shí)吸收、補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)，維持正常的生理機(jī)能，增強(qiáng)人體抵抗力。

2、孕婦吃芹菜還有利于保持大便通暢，所以孕期是可以吃的。

3、另外經(jīng)常吃些芹菜還有助于清熱解毒、祛病強(qiáng)身。

4、孕婦在孕期除了應(yīng)該攝取足夠的蔬菜水果，還需要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。

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