導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，榴蓮榴蓮的功效與作用禁忌，榴蓮榴蓮的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、榴蓮...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，榴蓮榴蓮的功效與作用禁忌，榴蓮榴蓮的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、榴蓮的功效與作用：1.榴蓮可以補(bǔ)充人體所需的能量和營養(yǎng)，緩解身體的疲勞，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，因為榴蓮營養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)，淀粉，維生素，氨基酸，脂肪，各種微量元素等。
2、2.榴蓮可以緩解痛經(jīng)，因為榴蓮是屬于熱性的，具有活血散寒的作用，所以對于寒性體質(zhì)引起的痛經(jīng)可起到改善癥狀的作用；對于胃部寒涼有緩解的效果。
3、3.適當(dāng)?shù)某粤裆徔梢灶A(yù)防便秘，因為榴蓮中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動。
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