空腹吃香蕉有什么用（空腹香蕉吃好不好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空腹吃香蕉有什么用，空腹香蕉吃好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、不建議空腹的狀態(tài)下吃香蕉。

2、因為香蕉具有潤腸通便的作用，空腹食用會增加胃腸道的蠕動，使胃腸道提前開始工作，但胃腸道內(nèi)沒有可供消化和吸收的食物，如果長期持續(xù)這種狀態(tài)，會造成胃腸道的功能紊亂，導(dǎo)致腹脹、腹瀉或便秘等癥狀；而且香蕉在促進(jìn)胃腸道蠕動的同時，還會促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟的負(fù)荷，很容易誘發(fā)心肌梗死。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 空腹香蕉吃好不好