茯苓薏米茶的功效與作用（薏米茶的功效與作用）

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1、薏米茶主要是用一些薏米經(jīng)過(guò)炒制、沖泡溫水、煎煮之后制作而成的一種茶品，具有一定的健脾利濕、疏肝利膽、安神醒腦的作用。

2、適量的喝一些薏米茶可以消除因脾胃虛弱導(dǎo)致的濕熱現(xiàn)象，對(duì)于一些肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈、頭痛也有一定的改善作用。

3、而且這種薏米茶里面的膳食纖維比較豐富，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，其中含有的維生素b族可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，可以改善記憶力。

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