慢性胃腸炎怎樣治療最好（慢性胃腸炎怎樣治療）

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1、慢性胃腸炎首先應(yīng)當(dāng)注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生，定時(shí)定量，少量多餐，以清淡易消化飲食為主。

2、避免進(jìn)食生冷，油膩，辛辣，鹽津熏烤等刺激性食物。

3、避免吸煙、飲酒、濃茶、咖啡以及碳酸飲料。

4、保持心情舒暢、充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

5、查找引起慢性胃腸炎的具體原因，如果是由于腸道菌群功能紊亂所造成的，可以考慮口服益生菌和（或）益生元。

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