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怎么消腫最好最簡單的方法（怎么消腫）

2024-02-24 23:20:27 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么消腫最好最簡單的方法，怎么消腫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、身體因外傷而導致...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么消腫最好最簡單的方法，怎么消腫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、身體因外傷而導致的腫脹，應立即停止局部的活動，以避免加重局部軟組織的損傷。

2、此時應將患肢抬高，并且將腫脹部位進行局部的冷敷，冷敷可以用冰塊或冰袋外面包裹毛巾進行局部冷敷，避免身體直接接觸冰塊，以免出現(xiàn)凍傷。

3、每次冷敷在10-30分鐘左右，間隔1-2個小時，每天大概3-5次的頻率。

4、2天之后，進行局部的理療和熱敷，如疼痛癥狀仍沒有明顯的緩解，可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如芬必得、布洛芬等，一般2-4周可以得到明顯的緩解。

5、如果持續(xù)腫脹超過2周，應盡早到醫(yī)院進行拍片檢查和其他檢查，以明確是否有其它的損傷，比如骨折、韌帶的撕裂等等，根據(jù)情況進行積極的治療。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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