葡萄例假期間可以吃嗎（葡萄月經(jīng)期間可以吃嗎）

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1、葡萄在月經(jīng)期間是可以吃的，葡萄屬于溫?zé)嵝运⒉粫?huì)影響月經(jīng)。

2、月經(jīng)期間還可以多吃一些大棗，黑棗，榴蓮，龍眼等水果。

3、但是不能吃寒性的水果，例如西瓜，火龍果，蘋果，香蕉，橘子等，容易導(dǎo)致月經(jīng)血瘀不暢，引起痛經(jīng)。

4、月經(jīng)期還可以喝一些紅糖水，能起到去濕除寒，緩解痛經(jīng)的作用。

5、也應(yīng)該注意保暖，避免著涼。

6、注意外陰清潔，最好兩小時(shí)換一次衛(wèi)生巾。

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