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1、某些男性將性交次數(shù)看作顯示男性力量和尊嚴(yán)的象征，或者某些男性容易放縱自己，沉湎于頻繁性生活不能自拔，也有的男性為了單方面迎合和全力滿足妻子的性要求而導(dǎo)致了縱欲。
2、這些男性容易過分強(qiáng)化自己的性意識，企圖在最短的時間內(nèi)再度勃起，用意志的力量支撐身體進(jìn)行性生活，對身心健康有很大的危害。
3、首先，盲目的推崇性生活高頻度的結(jié)果造成男性的心理負(fù)擔(dān)，一旦年齡較大或遇見特殊情況，不能保持高頻度性生活，就會懷疑自己是否存在各種性功能障礙，從而造成心理負(fù)擔(dān)。
4、所以判斷性生活頻度是否合適，可以根據(jù)自己進(jìn)行性生活后有無出現(xiàn)明顯的疲勞、精神萎靡、腰膝酸軟和全身乏力為度，不應(yīng)該影響到正常的工作和學(xué)習(xí)。
5、如果性生活后出現(xiàn)無精打采、頭暈、腰酸腿軟、心跳氣短或者食欲不振等，可能提示性生活過度，應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，適當(dāng)?shù)目刂品渴碌拇螖?shù)和強(qiáng)度。
6、因此隨著年齡的增長性能力逐步下降，男性需要從高頻度轉(zhuǎn)換為高質(zhì)量，并且通過性生活獲得更深切的情感交流和體驗。
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