吃什么補(bǔ)鉀和鈉（吃什么補(bǔ)鉀）

大家好，關(guān)于吃什么補(bǔ)鉀和鈉，吃什么補(bǔ)鉀可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、病情分析：鉀是對人體很重要的一種元素，許多生理功能都需要鉀的參與。

2、缺鉀會引起機(jī)能紊亂，甚至危及生命。

3、鉀存在于很多食物之中，正常飲食情況下不需要補(bǔ)鉀。

4、出現(xiàn)低鉀血癥時，可以口服果味鉀（枸櫞酸鉀顆粒）或者靜點(diǎn)氯化鉀補(bǔ)鉀。

5、食用含鉀較多的食物也有助于補(bǔ)鉀，包括香蕉、橘子、柚子、木瓜、柿子、蘋果、西瓜、草莓、蕎麥、玉米、紅薯、大豆、菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆、紫菜、海帶、榛子、腰果、南瓜子、葵花子、瘦豬肉、豬肝、豬腰、豬肚、羊肉、雞肉、魚、干貝、蝦米等。

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