跑步可不可以減少痘痘（跑步能改善臉上的痘痘嗎）

大家好，關于跑步可不可以減少痘痘，跑步能改善臉上的痘痘嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、跑步可能改善臉上的痘痘，但對部分感染引起的痘痘也可能難以改善，需要根據引起痘痘的原因判斷。

2、跑步屬于一種比較常見的運動方式，能夠促進人體血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助體內毒素排泄，對于痘痘的恢復有幫助。

3、臉上長痘痘可能與油脂分泌過多堵塞毛孔有關，也有可能是體內的毒素在局部蓄積過多引起。

4、平時可以適當進行體育運動，如慢跑、游泳、打籃球等，能夠促使身體排汗，毛孔打開后油脂和代謝產物也能更好地排出，起到改善臉上的痘痘、幫助恢復。

5、但如果面部的痘痘出現了紅腫、刺痛、化膿等癥狀，大多提示是感染所導致。

6、此時跑步并沒有辦法幫助控制炎癥，難以通過運動改善，大多建議在醫(yī)生的指導下，使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

標簽： 跑步能改善臉上的痘痘嗎