導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。腳扭傷了怎么辦如何處理，腳扭傷了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、足部扭傷常見于
大家好，來來為大家解答以上的問題。腳扭傷了怎么辦如何處理，腳扭傷了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 足部扭傷常見于日常生活、運動或外傷中。腳扭傷后應先緊急剎車，不要再動或走，觀察腳的腫脹或變形情況。如果你的腳變形嚴重或者局部出血較多，就要馬上去醫(yī)院。
2、 如果只是局部腫脹，但變形不厲害，疼痛也不是特別厲害，首先要迅速把腳抬高到心臟以上。這個時候可以找一些冰塊或者一些冰袋進行冷敷。你要在48小時內(nèi)重復這個動作，48小時后可以換成熱敷或者理療。如果腫痛嚴重，建議患者或傷者盡快去醫(yī)院拍x光，排除骨折或脫臼的可能。如果扭傷腳后有骨折，要按照骨折的治療方法進行手術(shù)或固定。但如果沒有骨折但韌帶損傷，也建議佩戴3-4周的軟踝護具，有助于促進韌帶愈合、軟組織修復，減少后續(xù)并發(fā)癥。
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